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Objectifs



Vous souhaitez

Co-Libri propose

  • Vous dé-tendre et dé-stresser

  • Profiter pleinement de l'instant présent

  • Développer confiance et estime de soi
  • Communiquer de façon efficace et ajustée avec autrui

  • Changer des habitudes néfastes

  • Modifier habitudes et structures sociales dégradantes pour vivre 'debout'

  • Penser, décider et agir en commun





Se ressourcer
  • Se détendre, se recentrer,

    et apprendre à dire sensations et sentiments. C'est la base pour aller mieux et... profiter des bons moments !

Développer des relations directes et efficaces
  • S'entraîner à communiquer directement,

    précisément et sincèrement, c'est possible ! Ici, on pourra s'exercer en toute sécurité à l'authenticité

  • Agir sur son milieu :

    nos projets ne se heurtent pas qu'aux autres, mais aussi à des coutumes, des lois injustes ou néfastes pour notre santé et notre environnement. Chacun pourra peu à peu sortir du sentiment d'impuissance et s'autoriser à agir.
  • Penser et agir en commun :
    Vivre librement s'oppose à l'isolement individualiste. On se formera à la mise en commun des intelligences et des énergies pour que la liberté des uns entraîne enfin celle des autres.

Après une formation de base, la formation continue intègre ces thèmes au service des préoccupations et des projets de chacun.

Co-Libri propose alors la participation à un groupe régulier de pratique.



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